גילינו שהתלמידים המצליחים ביותר שלנו עוברים את התוכנית יחד עם חברים או קרובי משפחה. בתוכנית יתחוללו אצלכם שינויים רבים, ולשינויים אלה יכולות להתלוות תחושות של פחד והתרגשות. מומלץ לחלוק זאת עם אדם קרוב אליכם.
בעזרת תמיכה של שותף – בין אם מדובר בבן הזוג שלכם, בהורה או בחבר הכי טוב – תציבו מטרות שבועיות וחודשיות שיסייעו לשניכם להגשים את החזון שלכם. אתם יכולים לתמוך אחד בשני, לפתח תוכנית בריאותית משותפת או להוריד יחד ממשקלכם. השותף התומך שלכם יזקוף לזכותכם את העובדה שהגשמתם את יעדיכם, ואתם תחזירו לו באותה מטבע.
כיצד למצוא שותף תומך:
- מי מהאנשים בחייך רוצה לשפר את איכות חייו?
- האם יש לכם חבר שמרגיש בלתי מסופק בעיסוקו הנוכחי ומעוניין בקריירה ההולמת יותר את ערכיו?
- האם אדם זה יזקוף לזכותכם את השגת מטרותיכם?
- האם אתם יכולים להיפתח מול האדם הזה ולספר לו על הפחדים והשאיפות שלכם?
- האם אתם מקווים לחזק את מערכת היחסים ולשפר את התקשורת עם האדם הזה?
התלמידים שעברו את התוכנית בליווי של שותף תומך הרגישו שלא זו בלבד שעובדה זו השפיעה רבות על ההישגים שאליהם הצליחו להגיע במהלך תקופת הלימודים, אלא שהיתה לכך השפעה גם על מערכת היחסים שלהם עם השותף מעבר לתוכנית לתזונה אינטגרטיבית. השיתוף בדבר כה משמעותי כמו שאיפות בתחום הבריאות והקריירה יחזקו את הקשר ביניכם הרבה יותר מכפי שאתם יכולים לשער בחלומותיכם הפרועים ביותר.
מה אומרים הבוגרים שלנו על השתתפות בתוכנית יחד עם בן זוג, חבר או הורה?
לא ניהלנו קריירה שהלמה את האמונות היסודיות שלנו. רצינו שבתנו תגדל עם הורים שאוהבים את מה שהם עושים. השתתפנו יחד בתוכנית והדבר חיזק את מערכת היחסים שלנו. התקשורת בינינו השתפרה ולמדנו להזין את מערכת היחסים שלנו על ידי האטת הקצב והפקת הנאה מהזמן שאנו מבלים יחד כמשפחה. – אנט ובילי וארולי, בוגרי מחזור 2007
כשהילדים גדלים, גדלות גם ההזדמנויות ללמוד יותר האחד מהשני. אני יודעת שלמדתי הרבה מאוד מבני ג’ייסון והוא למד ממני. החברים הטובים ביותר שלי הם אלה שאתם הלכתי לבית הספר, ולכן אני מתכוונת לכל מילה כשאני אומרת שג’ייסון הוא לא רק בני, אלא גם אחד מחבריי הטובים ביותר. למרות שסיימנו ללמוד בבית הספר, הלמידה לעולם אינה מסתיימת. ג’ייסון ואני ממשיכים לחשוב על הידע שזכינו לקבל ולעבד אותו. – קרול וג’ייסון קסלר, בוגרי מחזור 2006